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【冬の痩身】冬は太りやすい!運動しなくなる!不思議な時間
カテゴリー:ボディブログ
2022年11月28日
調布の痩身エステと言えば!リヴァセル!
そのようにいっていただけるように、日々精進しています!
本日は、「冬は太りやすくなる時期」というお話をさせていただきます♪
こんな経験ないですか?お風呂場で、「あれ?ちょっと太ったかな?」って思うこと
これ、夏場よりも感じるんです!
夏場は「わーーこのお肉どうにかしたい!!」って思う方が多いのですが…
これは本能的に、冬場はとにかく脂肪を蓄えようとします!
人間は、脂肪を燃焼することによって、体を冷えから守ります!
だから、寒いと感じるとどうしても脂質が多いものを食べたくなるのです!
その一番の例が「お鍋」です!
お鍋は、あっさりしているから問題ない!って考える方が多いですが
実は脂質を摂取しやすいしょくじでもあります!お鍋をの汁飲みませんか?油が多少浮いていて、それをすする!
あっさりしているから食べやすく!おいしい!
そう!だからもっとたくさん!食べられるだけ食べたくなってしまう!!!
そして、その後に、お酒を飲む方は
「ちょっと小腹がすいたな!」ってことで、いいお出汁がでた汁で「おじや」とか「ラーメン」を食べる!
ここで、糖質をとることになります!また、〆と言うくらいですから、時間帯も遅い!!!
満腹になり、気持ちよくなった!そして、体もぽかぽかしているので、眠たくなって
食べて3時間もたっていないけど、ちょっと寝ちゃおっかなってことで…寝る仕度をして、睡眠!!
これ、気持ちいですけど、太ります!!
こうやって客観的に読んでみると、「あ!!!太りやすいかもしれない!」って感じると思います!
そうなんです!太りやすい生活習慣になっているのです!
でも、この生活をやめようと思っても、やっぱりやめられない!
そんな時は、リヴァセルを頼ってください!
痩身のリヴァセルということで、お家での過ごし方からいろいろアドバイスさせていただきます!
お鍋の食べ方は、食べる前に「食物繊維」をとるだけで、吸収が収まり、太りづらくなります!
セルライトの栄養素は、「脂質」と「糖質」です!
なので、冬場はセルライトがどんどん大きくなります!大きくなって、大きくなって、いつの間にか見た目でもわかるようになります!!
そして、女性の9割がセルライトを抱えていると言われています!
だから、冬場はセルライトが大きくなりやすく、気がついたら、春の服が自信持てなかったりしちゃいます!
そうなる前に、リヴァセルで痩せていきましょう!!
痩せるために大事なのは2つです!
まず一つは、お肉質を柔らかくしていくこと!
これは、硬いお肉質は痩せにくいお肉です!セルライトなどが硬いお肉の代表格です。
なぜか硬いかというと、それは老廃物と脂肪がどんどん絡み合っているからです!
だから、運動しても落ちないのです!
マッサージでも落ちないです!これはテクノロジーの力を使う必要があります。
何かというと「キャビテーション」と呼ばれる機会がおすすめです!
これをしっかりあててあげることで
硬いお肉が柔らかくなり、痩せやすいお肉質にかわり、運動などでも落ちるお肉にかわります!
もっとたくさん話をしたいですが
まずは、お客様のお悩みもお伺いしたいので、今日はこの辺で!!
お客様のご来店をお待ちしております♪
調布のエステサロンなら「リヴァセル♪」
リヴァセルでは、「細胞から美しく。」をコンセプトにリヴァセルは2021年10月調布にオープンしました!
フェイシャルのメニューを中心に女性が美しくなれるようメニューをご用意しております。
大人女性が抱える肌の悩み、痩身などお悩みに合わせてご提案させて頂きます。厳選した化粧品やマシンで一人ひとりをしっかりサポートさせて頂きます!
お客様の美はリヴァセルにお任せください!
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