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運動したいけど、何したらいいのか!? エステでも運動できます!

カテゴリー:ボディブログ

2022年11月8日

痩せなきゃ!代謝落ちちゃったし運動しなきゃ!


そうなったときに、どんなことをされますか?

ジムに通って、ランニングしてって感じですか!?

実は、私もそう思って、ジム契約したんです!
だから、最初の1週間はやりがい多くて
「私!がんばっている!」って気持ちになったんですが

 

結局、1週間後、週に4回通っていたものが
週に2回になり、行かない日も出てきて…

結局何のためにやっているのか!ジムもなかなかの値段でした!
しかも、痩せない!だからモチベーションが上がらない!
というか、太っている感じがしてきました!

どうしよう…何したらいいの!?
そんな気持ちになっていました!
それを先輩に相談したら、痩せるために必要なことを教えてもらいました!

痩せたいなら「骨盤付近の筋肉」を強化することからだよって言われました!
下っ腹にお肉が付くのは、骨盤の筋肉が弱まって支えられなくなって、姿勢が悪くなり
お腹に重力で、老廃物がたまり、脂肪になっていくとのことでした!

だから、痩せるためにはランニングもいいけど
まずは、骨盤底筋を鍛えることだよ!って言われました!
スクワットとか、デットリフトとか言われたんですが…
そんなことできない!!って心の中で思ってしまいました!

そこで、何かいい方法ないですか?ってきいたら
「マッスルマグフィット」がおすすめだよ!って

これをお尻付近に30分、太もも30分、週に2回から3回繰り返すだけで
ジムよりも効果てきだよ!って

お家では、代謝を上げていくために、寝る前にお水コップ1杯
午前中に1リットルのお水を飲めば、基本的に代謝が上がるから柔らかい脂肪はどんどん落ちていくよ!とのことでした!

今、私も先輩に言われたのでやって1ヵ月くらいですが
体重は2キロ落ちました!そして何よりも、腰痛が無くなって!びっくりしました!

本当に、骨盤が大切なんだなってその時に気が付きました!
そんな私がやった「マッスルマグフィット」が現在お試し価格で3300円ででき!
また、通常も7700円でできたり!リヴァセルには通い放題があるので、気軽に通えます!
是非、気になる方は、一緒に痩せていきましょう!!

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